Como instalar um Bar Doorway Pull- Up With No Molding

Muitos bares de pull-up instalar por enforcamento -los a partir da moldagem de batente de uma porta . Isso permite que você use a barra de pull-up , sem o seu corpo bater no muro durante o exercício. No entanto, se você não tem portas com moldagem onde você pode instalar uma porta bar pull-up , você pode usar uma barra de pull-up de parede e pendurá-lo acima da porta sem a moldagem. Isso permite que você tire vantagem de ter um espaço aberto para trabalhar sem medo de correr para o wall.Things você precisa
stud finder eletrônico
Lag parafusos
Drill- bit Set Fotografia Broca de mão
soquete e catraca
Show Mais instruções
1

Localize os pregos sobre a porta com um localizador de vigas elétrico. Mark os pregos na parede.
2

Centro da barra de pull-up sobre a porta para que os suportes de montagem descansar sobre o centro das vigas . Marque os furos de fixação do suporte na parede.
3

Selecione os parafusos lag maior diâmetro que se encaixam nos espaços de montagem e selecione uma broca que mede a metade do diâmetro do parafusos lag .
4

Faça os furos para os parafusos com a broca nos locais marcados .
5

Coloque a barra de pull-up sobre os furos e conduzir o lag parafusos na parede com um soquete e catraca.


A partir de:https://jardim.98905.com/housekeeping/home-organizing/1009084730.html