Umidificador
Toalhas
Fita adesiva
grande tigela de metal e gelo triturado
Lavar pano
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1
Selecione um umidificador de uso doméstico e colocá-lo em seu banheiro em um balcão onde ele está a salvo de salpicos de água . Estes umidificadores são compactos e podem ser comprados em departamento e farmácias . Preencha o umidificador com água conforme as instruções .
2
Encha uma tigela grande de metal com cubos de gelo ou gelo picado . Levá-lo em sua casa de banho com um pano de lavagem e pilha de quatro ou mais toalhas.
3
Vire o umidificador para sua configuração mais alta .
4
Sele -se para o banheiro , pressionando fita adesiva ao longo das rachaduras da porta fechada. Faça isso com todas as janelas do banheiro também. Enrole uma toalha e empurre-a por baixo da porta para manter o ar de escapar ou entrando no banheiro.
5
Ligue sua pia do banheiro em apenas a água quente e não ligue a rolha nele . Deixe a água correr . Arregace as restantes toalhas para fazer uma área acolchoada em seu chuveiro ou banheira para relaxar . O umidificador e pia vai encher a sala com uma quantidade adequada de vapor por um banho de vapor.
6
Retire uma concha cheia de gelo na pia embaixo da água quente corrente. Quando o gelo se encontra a água fervente , ele irá criar nuvens ondulantes de vapor por toda a sala . Enxugando o seu corpo com um pano que foi embebido na tigela de água com gelo derretendo gradualmente acrescenta sensações revigorantes para a sua pele , enquanto desfruta do banho de vapor.
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