objetos pesados têm a tendência a cavar suas mãos. Isto pode causar arranhões, cortes, bolhas ou feridas que vai impedi-lo de ser capaz de continuar o levantamento . Luvas de trabalho impedi-lo de cortar ou contusões as mãos em itens particularmente pesados. Usar luvas de trabalho , que são confortáveis e não vai escorregar de suas mãos como você está carregando alguma coisa. Certifique-se de que eles não estão muito apertadas , como luvas apertadas podem contrair o fluxo de sangue adequado. Cintos de Apoio
Voltar
Voltar cintos de suporte oferecem suporte extra para a região lombar e abdômen enquanto você está levantando . Isso ajuda a evitar que você puxar um músculo ao estabilizar sua coluna e mantendo seus músculos em apertado. Os cintos de conter correias de plástico rígido , que também ajuda a apoiar os músculos das costas . Escolha um cinto de suporte que seja confortável e que não é muito apertado , pois isso pode impedi-lo de respirar corretamente . Escolha um cinto que é totalmente lavável e resistente encolher . Esteja ciente de que cintos traseiros não pode protegê-lo completamente de lesões. Sempre praticar técnicas de elevação seguros.
Trabalho Botas
Nunca levantar objetos pesados , enquanto vestindo sandálias , chinelos ou qualquer outro Cometido infracções sapatos abertos. Enquanto você pode levantar objetos pesados em tênis ou sapatos de lona, optar por usar botas de trabalho , se possível. Carregadores do trabalho são geralmente mais grosso e mais duro e ter a capacidade de absorver o impacto mais do que sapatos de lona . Isso vai impedi-lo de quebrar ou ferir seu pé se você deixar cair um objeto pesado sobre ele. Compre sapatos com biqueira de aço se você levantar os itens à mão em uma base regular. Trabalho sapatos também vão normalmente até o tornozelo , o que irá impedi-lo de rolar o tornozelo durante o transporte de um item pesado .
A partir de:https://jardim.98905.com/home-repair-maintenance/carpentry/1009068407.html