E se o seu sótão não tem um fã

? Quando a temperatura começa a subir, pode ser difícil áreas de manutenção , sem ar condicionado ou ventilador , como um sótão, confortável. Felizmente, existem várias técnicas inteligentes e fáceis que você pode usar para ficar legal se o seu sótão não tem um fã . Dicas rápidas

Tente um ventilador portátil. Você pode aumentar significativamente o relevo que proporciona molhando uma camiseta , torcendo o excesso de água e colocá-lo. A umidade vai esfriar sua pele como se evapora . Re- molhar a camisa , se necessário. Deixe todas as janelas do sótão aberta para permitir que qualquer brisa para entrar ; manter os erros fora com telas. E lembre-se : o calor aumenta , por isso , é melhor evitar o sótão durante as horas mais quentes do dia
Tática Interno

Refresque-se de dentro para fora . . Enquanto você está no sótão , saborear uma bebida gelada ou um lanche em um deleite congelado fresco . Quando você cozinhar o pequeno-almoço , almoço e jantar , evite usar seu fogão e forno assim que o calor não sobe para o sótão . Além disso, a ingestão de alimentos frios irá mantê-lo fresco. Faça uma sopa de gaspacho frio , ou jantar em saladas, sanduíches ou alimentos frios dedos , como ovos cozidos , sushi ou queijo fatiado e pepperoni em biscoitos .
Abaixada Temp

Refresque-se de fora para dentro imediatamente antes e depois de passar o tempo no sótão, tomar uma ducha fria ou uma rápida imersão em uma banheira cheia de água fria. Enquanto você está no sótão , mantenha uma bolsa de gelo do congelador na parte de trás do seu pescoço . Se você não tem uma bolsa de gelo , amarre um saco plástico selado cheio de cubos de gelo para o seu pescoço. Se você vai estar sentado ainda , mergulhar os pés em um balde de água gelada . E se você puder , use nada ou apenas sua roupa de baixo para deixar sua pele respirar ; se não, usar a luz, tecidos respiráveis ​​como o algodão.
inteligente Décor

Invest em algumas cortinas térmicas a pairar sobre as janelas do sótão. Eles custam um pouco mais do que um conjunto regular de cortinas , porque eles são especialmente projetados para manter salas de clima temperado e confortável , bloqueando o frio intenso do inverno eo calor sufocante do verão. Em vez de lâmpadas incandescentes , que emitem calor , usam lâmpadas fluorescentes frias em lâmpadas sótão e lustres . Desligue qualquer coisa elétrica no sótão quando não estiver em uso.


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