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Tipos de almofadas do colchão para dor nas costas

Dor nas costas pode afetar significativamente hábitos de sono . Para muitas pessoas , reduzindo a dor nas costas durante o sono é tão simples como escolher o colchão certo ou colchão . Um colchão pode oferecer firmeza ou suavidade adicional para o colchão para fornecer alívio de muitos tipos de dor nas costas que ocorrem durante a noite. Pads Egg- Crate

almofadas Egg- engradado são protetores de colchão de espuma feitos de materiais duráveis. A almofada tem a forma de uma caixa de ovos , permitindo a circulação de ar e até mesmo distribuição de peso durante o sono. A superfície irregular pode ser difícil de limpar , mas a superfície permite um alívio em pontos de pressão e um melhor alinhamento da coluna vertebral , enquanto ele está a ser utilizado em um colchão firme . Algumas pessoas podem não ser capazes de usar as almofadas de ovo - engradado , a menos que a almofada é feito de uretano de grau médico para evitar reações alérgicas.
Pads magnéticos

protetores de colchão magnético são outra opção para aqueles que sofrem de dores noturnas e dores , mas essa opção não é para todos . Os fabricantes destes blocos afirmam que há muitos benefícios de usar pastilhas magnéticas , incluindo um aumento do fluxo sanguíneo e uma redução na dor geral no corpo. Estudos realizados no Japão pelo Dr. Kazuo Shimodaira têm mostrado alguns benefícios do uso de ímãs para a dor. Fora 431 pacientes com diferentes graus de dor , insônia ou cansaço, 301 pacientes relataram resultados positivos do uso de um colchão magnético.

Alguns protetores de colchão magnético com fortes campos magnéticos não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou com um dispositivo médico interno, como uma bomba de insulina ou marca-passo. Os ímãs podem causar mau funcionamento destes dispositivos.
Memory Foam

Aqueles que não podem pagar um colchão de espuma de memória pode encontrar protetores de colchão de espuma de memória são uma alternativa acessível . Almofadas de espuma de memória colchão proporcionar uma distribuição uniforme do peso sobre o colchão . Isto pode melhorar a circulação no corpo . O material reage à temperatura do corpo , mas pode segurar muito calor , tornando-se desconfortável para dormir .

Almofadas de espuma de memória só tem uma vida útil de dois a cinco anos , e novas pastilhas podem ter um forte odor.

penas Pads

almofadas de penas oferecer apoio semelhante a almofadas de espuma de ovo - caixa. Almofadas de penas deve ser usado em camas de empresa que precisam de maior suavidade para proporcionar conforto para uma dor nas costas . Almofadas de penas são acessíveis, mas que apresentam problemas de alergia para alguns. Abaixo penas também têm uma tendência a aglutinar-se e achatar rapidamente, mas isso pode ser corrigido com ocasional agitação fora do bloco.
Considerações

protetores de colchão Mesmo antiderrapantes podem mudar , então protetores de colchão terá de ser ajustado em uma base regular para obter o máximo de benefícios a partir deles.

a colchão pode não ser a única solução para aqueles que sofrem de dor nas costas durante o sono. Por vezes é mais vantajoso para fazer o colchão mais duro , não mais suave . Isso pode ser feito com um pedaço de madeira colocado sob o colchão.


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